Was Mann braucht um mich von sich zu überzeugen? Guten Humor. Soweit, so einfach. Leider kann ich nicht über Wissenschaftlerwitze lachen. Meine Mundwinkel ziehen sich eher nach oben, wenn ich mir bei „Schwiegertochter gesucht“ die amüsanten Untertitel durchlese. Zu intelligent ist also auch nicht gut.
LADS – das neue „Beziehungsunfähig“? Ständig von Liebschaft zu Liebschaft zu springen, ist nicht nur für die wechselnden Lover unangenehm, sondern auch für den LADS-Betroffenen. Hat schon einmal jemand daran gedacht, dass es keinen sonderlichen Spaß macht, das Interesse nicht halten zu können? Mehr dazu gibt es auf beziehungsweise-Magazin.de
Ich habe mich neulich mit einer Bekannten unterhalten. Sie ist Langzeit-Single und hat die Partnersuche an den Nagel gehängt. „Weißt Du“, sagte sie, „Das Problem heutzutage ist die große Auswahl durch Single-Gruppen und Dating-Portale. Wenn es nicht perfekt passt, nimmt man halt die Nächste oder den Nächsten. Deshalb bin ich auch nicht mehr daran interessiert mich mit jemanden zu treffen. Es tut mir nicht gut. Immer diese Enttäuschungen.
Ich bleibe Single, bis der Zufall daran etwas ändern will und mir eine Chance zum Verlieben gibt.“
Denn eines ist klar, auch in Zeiten von Single-Plattformen, werden die meisten Partner immer noch im Freundes- und Bekanntenkreis gefunden. Das sind dann Gelegenheitsbeziehungen, die aufgrund mangelnder Auswahl entstehen. Oft wird es nach der ersten Verliebtheit schwierig und eine Trennung kann einen ganzen Freundeskreis zerreißen. Tatsächlich sehe ich die große Auswahl in Facebook-Gruppen und Singlebörsen als Chance. Solange man sich davon nicht irreführen lässt. Man sollte nämlich schon eine Vorstellung davon haben, was man sucht. Welche Eigenschaften sind mir wichtig, welche nicht. Natürlich sollte man seine Kompromisbereitschaft nicht zugunsten des vermeidlich einfachen Ersatzes auf einer solchen Plattform, opfern. Lernt Euch kennen, per Chat, Telefon und stellt die wichtigen Fragen.
Verstellt Euch nicht und seid ehrlich. Aber wartet nicht zu lange mit einem Date, wenn im Vorfeld das Herz, der Kopf, und der Instinkt ein gutes Gefühl geben.
So eine Single-Plattform hat schon was von einem Joghurtregal im Supermarkt.
Nehmen wir mal einfach mal an, ich möchte eine Partnerin mit Erdbeergeschmack. Nein Quatsch, ich möchte natürlich einen Erdbeerjoghurt kaufen. Davon gibt es im Kühlregal sechs Sorten. Dann bemerkt man, dass es auch noch Pfirsich, Kirsche und Bircher Müsli gibt. Könnte man ja auch mal probieren. Und dann sind da ja ganz viele andere Sorten: saisonale, neue, exotische, gesunde, vegane, linksdrehende und rechtsdrehende Geschmacksrichtungen, sie sehen alle so lecker aus und…
Nur Erdbeerjoghurt. Also nehme ich den ersten Erdbeerjoghurt der mir in die Hand fällt und versuche mein Glück. Wenn er nicht geschmeckt hat, stehe ich bald darauf wieder vor dem Joghurtregal. Wieder all‘ die Verlockungen, doch ich will ja Erdbeerjoghurt. Also greife ich mir die nächste Sorte. Ich bin ganz optimistisch, dass irgendwann mein Erdbeerjoghurt dabei ist. Hier stößt die Partnerwahl im Freundeskreis gerne an ihre Grenzen. Dort bekommt man oft nur Pfirsich- oder Kirchjoghurt, obwohl man eigentlich einen Erdbeerjoghurt bräuchte, um wirklich glücklich zu werden. Hier liegen die Chance bei der online Partnersuche. Man kann die potentiell passenden Partner kennenlernen, günstigerweise einen nach dem anderen. Aber man sollte eben vorher wissen, was die Eigenschaften an einem Menschen sind, mit denen dieser einen selbst einfach glücklich machen kann. Die Eigenschaften, die einen ganz normalen, fehlerhaften Menschen für uns perfekt erscheinen lassen.
Mimimi, diese Jammerei geht mir echt auf die Nerven. Nur weil die große Lieben eben nicht dort wartet, so sie vermutet wird, heißt das nicht, dass der Patient als hoffnungsloser Fall betrachtet werden muss. Wir erwarten ja auch nicht einen fliegenden Fisch zu fangen, wenn wir unsere Angel im Park auswerfen. Viele Menschen fischen einfach in den falschen Teichen.
Irgendwie gruselig, oder? Wenn ich mir vorstelle, fremde Menschen anzufassen oder mich anfassen zu lassen, wird mir schon etwas mulmig. Aus welchem Grund tun Menschen so etwas? Gerade Singles haben teilweise gar keine andere Möglichkeit an körperliche Nähe zu kommen. Es ist schwer vorstellbar, aber gerade Singles verbringen die meiste Zeit des Tages alleine. Wer nimmt sie in den Arm, wenn ihnen nach Nähe ist? Niemand. Dabei ist Körperkontakt ein Urbedürfnis des Menschen. „Warm, weich und sicher“, sind unter anderem die Grundbedürfnisse eines Babys. Denn schon im Mutterleib wird seine Entwicklung durch den intensiven Körperkontakt unterstützt. Kommen wir zur Welt, müssen wir uns damit auseinandersetzen, dass unsere Umgebung weder warm, noch weich, geschweige denn sicher ist. Als Kind ist es leicht, mal eine Umarmung zu erhaschen, oder getröstet zu werden, wenn wir uns das Knie aufgeschlagen haben. Sobald wir jedoch erwachsen sind, vereinsamen wir immer mehr. Wir können uns zwar jeden Tag mit Freunden treffen, aber wo bleibt da der Körperkontakt? Wo bleiben liebevolle Berührungen, die uns Geborgenheit vermitteln?
Studien haben bewiesen, dass Körperkontakt zu einem starken Immunsystem beiträgt. Die Ausschüttung von Oxytocin des Kuschelns, darum auch Kuschelhormon genannt, sorgt dafür, dass wir den Viren und Bakterien trotzen können. Schon bei Frühgeborenen lässt sich feststellen, dass sich intensiver Körperkontakt positiv auf die Entwicklung auswirkt. Einen Zusammenhang zwischen Kuscheln und Immunsystem konnte ich schon am eigenen Leib feststellen. „Du hast mich wohl nicht genug lieb gehabt, sonst hätte ich den Schnupfen nicht bekommen.“, musste sich mein Ex-Freund bei jedem Virenbefall den ich erlitt anhören. Kurioserweise wurde ich allerdings nur krank, wenn wir gerade Streit hatten, oder er für mehrere Tage verreist war. Ich wurde partout nicht gesund, bis er wieder nach Hause kam. Mein Körper reagierte dadurch sofort auf die Abwesenheit des Körperkontaktes. Oxytocin kann übrigens wie eine Droge wirken. Tagelang zu zweit im Bett rumliegen, das wäre was. Allein die Vorstellung gibt mir ein wohliges Gefühl. Das mag daran liegen, dass ich gerade auf Entzug bin. Mein Freund kämpft mit einer starken Erkältung, die uns über mehrere Tage dazu zwingt jeglichen Körperkontakt zu unterlassen. Kein Kuss, keine Umarmung, nur über zwei Meter hinweg zuwinken. Für mich fühlt sich das so an, als hätte man mir etwas Lebenswichtiges genommen. Umso länger die kuschelfreie Zeit dauert, desto tiefer falle ich in eine kleine Depression. Die Laune ist mies und ich würde mich am liebsten in fünf Decken hüllen und schlafen.
Ehrlich gesagt weiß ich nicht, wie das die vielen Singles auf dieser Welt überleben. Wenn über Tage, Wochen, oder vielleicht sogar Monate niemand da ist, der einen in den Arm nimmt, über den Kopf streichelt und Körperwärme ausstrahlt. Fehlt über eine lange Zeit hinweg das „warm, weich und sicher“-Gefühl, ist es kein Wunder, dass immer mehr Menschen an psychischen Problemen leiden. Wer sich bis jetzt gefragt hat, warum tinder so eine große Fangemeinde hat, hier habt ihr die Antwort: Wir brauchen körperliche Nähe wie die Luft zum atmen. Auch wenn es manchmal nur ein Abend oder eine Nacht ist, Kuscheln ist wie eine Droge, von der man sich ab und zu einen Schuss geben muss, um nicht komplett durchzudrehen. Wenn das Gefühl fehlt, sich einfach fallen lassen zu können, leiden wir unter dauerhafter Anspannung. Misst man zum Beispiel während einer Massage den Puls lässt sich feststellen, dass sich dieser schlagartig verlangsamt, und dadurch für Entspannung sorgt. Die Oxytocindepots werden aufgeladen und man schaut wieder mit fröhlicheren Augen in die Welt.
Darum richte ich nun einen Aufruf an alle Leserinnen und Leser da draußen: Umarmt euch! Ruft eure Freunde an, verabredet euch, und dann auf in den Nahkampf. Der besten Freundin den Rücken massieren, dem Kumpel über den Kopf streicheln, sucht euch etwas aus. Lasst uns der fehlenden Nähe trotzen und dafür sorgen, dass das Defizit an Körperkontakt Geschichte ist.
Laaaaange habe ich darauf gewartet, dass die neueste Antwort meiner Kolumne „Jule fragt…“ online geht. Und hier ist sie! Woran merken Männer, dass sie die EINE an ihrer Seite haben, welche sie heiraten wollen? Ich war richtig überrascht, wie romantisch Männer doch mit dem Thema Hochzeit umgehen. An dieser Stelle ein ganz großes Danke an alle, die etwas Licht ins Dunkle gebracht haben!
Daran erkennen Männer, dass sie die EINE an ihrer Seite haben